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アール・イー・ニュースの明福興産ブログです。

『RE NEWS(アール・イー・ニュース)』の明福興産 看板犬の「R(アール)」です。

暮らしにプラス。

おおのぎ・アトリエ・YOGA(西区大野木)

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今月は西区大野木の「アトリエ379」で行われている、“仕事帰りヨガ”をご紹介させていただきたいと思います♪


普段、体が何とな~くスッキリしないとか、体を伸ばしたいな~とか思うことありませんか?

私も姿勢も悪く、座り仕事がどうしても多くなってしまうので、体の柔軟性は低くなる一方です。

やっぱり週に1回くらいはしっかり体を伸ばす・ほぐすことって大切ですよね。


“仕事帰りヨガ”は毎週火曜日の19302045に開催されています。

毎月1週目はメンテナンスヨガ、2週目は全身調整ヨガ、3週目は呼吸を見つめるヨガ、
4週目はかたい体と心をほぐすヨガで構成されています。


★P4120099

インストラクターはyai先生。
とっても素敵な先生で、お話をさせていただくだけで心地よい癒しのオーラを感じます。
他の場所でもインストラクターをされているのですが、とても人気で、
yai先生のレッスンを追いかけて参加される方がいらっしゃるほど。

★P4120091

レッスン会場のお部屋はヒノキが敷き詰められた床にRCの壁。
アロマの香りが立ち込め、ほのかな明るさが心地よく、日常を忘れて非日常の空間へといざなってくれます。

身も心もリラックスできる空間でレッスンスタート。


この日は2週目だったので、全身調整ヨガでした。
前屈・反り・体側・ねじりに重点を置き、全身を伸ばしていきます。

普段体を使わない私は、ひとつひとつの動きの伸びが体に響き、とても気持ちが良かったです。

★P4120104

ヨガというとポーズをとると思いがちですが、ポーズをとるわけではなく、
個人個人で無理のない程度で気持ち良いところまで伸ばし、伸びていることを感じることが大切だそうです。

心穏やかに自分の体としっかり向き合うことで、体調と精神のバランスを整えることができます。

週に一度、ぜひそんな贅沢な時間を“アトリエヨガ”で過ごしてみませんか♪


☆☆☆ yai先生 ☆☆☆

LAXMI yoga 基礎科専科取得
LAXMI yoga 養成講座講師
健康美心ヨガ
VI AURA ヨガスタジオ
さまざまなコラボヨガ企画 多数

yogaには繋がるという意味があります。
相反するものが一つになると調和が生まれ心地よいです。
重い⇔軽い、硬い⇔柔らかい、熱い⇔冷たい、伸びる⇔縮む
4つの性質がちょうどよく、バランスよくあると心地よいです。
どれが正しいとかではなく、良い⇔悪いを決めず、
相反するものの差が取れることをヨガを通し、体の感覚を見て、
気づいていくことを目指していきます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


『おおのぎ・アトリエ・YOGA』

◎住  所     名古屋市西区大野木4丁目379 アトリエ379(105号室)
◎T  E  L      909-4565-8904(ご予約はいつでもお受けします)
◎OPEN      火曜日19:30~20:45(受付19:15~)
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「庄内緑地公園」駅 徒歩24分
         市バス「大野木五丁目」停 停歩3分
◎facebook https://www.facebook.com/379yoga/

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

アトリエヨガ地図ブログ用

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平野靴店(西区菊井)

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今月は浅間町駅から歩いて8分ほどの場所にある、『平野靴店wardrobe shoe service』さんを
ご紹介したいと思います。

★P3010007

★P3010013

西区では浅間町・菊井町と言えば、昔ながらの古き良き街並みが残っていたりするイメージがあります。
しかし最近では新しい建物も建ち、新旧が入り混じった街になっています。
3年前にリニューアルされた平野靴店さんは新しい中にも懐かしさと温かさを感じ、
時間を忘れてしまうような雰囲気を持つお店です。

こちらでは、オーダーメイドの靴製作や靴・かばんの修理などを専門にされています。

★P3010038


オーダーメイドの靴は自分の足の木型を作っていただくことから始まります。
素材やデザインなどを決め、仮縫いしたものを確認してから、実際の靴が作成され完成となります。


★P3010017

期間として約3ヶ月前後。価格は25万円(特殊なものなどはプラス料金が発生します)。

決してお安い買い物ではありませんが、“大切に体の一部として履いていける”。
そんな靴を求めていらっしゃる方には、自信を持ってオススメできます。
なぜなら、誰が作ったのか分かり、その後のメンテナンスもお任せできるんです。
こんな安心なことってありませんよね。


★P3010036

その他、セミオーダーの靴、スリッポン、コンビブーツなどもあります。

デザインは、“オーソドックスなもの”、“時代が変わっても履き続けられるもの”だそうです。

ずっと大切にできる靴への愛情を感じます。


靴やかばんの修理はぜひご相談してみてください。
通常のお直しはもちろん、他で断られたものでも、もしかしたらこちらでは修理可能かもしれません。


また最近ではレザースリッパのワークショップ(\5,000)も始められたそうです。

★スリッパワークショップ

甲側の革・底側の革・糸の色を選び、自分で縫い上げて作成します。
自分で作るからこその愛着や満足感はひとしおではないでしょうか。
お店では2名~ワークショップを開催してくださいます。

ぜひ一度、平野靴店さんへ足をお運びになってみてください。



『平野靴店』

◎住  所     名古屋市西区菊井1丁目14-22
◎T  E  L      052-571-2896
◎OPEN      12:00~20:00
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「浅間町」駅 徒歩7分
◎背骨ラボHP http://www.wardrobe-shoe.com/

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

平野靴店地図ブログ用

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背骨LABO(西区上小田井)

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日頃から肩こり・腰痛、体の疲れやだるさをおぼえていらっしゃる方、多いのではないでしょうか?
私も日頃のデスクワークと元来の姿勢の悪さ、体の硬さも加わり、かなり体がこっています。

私と同じような思いをされている皆様にぜひご紹介したいお店があります♪


★P2060013

昨年11月から弊社ビル6602号室の“シェアサロン・癒やし場”でオープンした『背骨ラボ』さんです!

こちらでは整体師の山田さんが施術してくださいます。山田さんはお若いですが業界歴は8年!

真面目で紳士的な雰囲気をお持ちの方。
一人でも多くの方の不調を治して元気に過ごしていただくことにより、
地域・社会へ貢献したいという熱意を持っていらっしゃるんです。


★P2060002

元々はタイ式マッサージからこの業界に入られたそうです。とても勉強をされていて、
様々なマッサージや整体などの良さを組み合わせ、現在の施術に活かされているそうですよ。

山田さんこだわりは、“痛くない整体”。整体と聞くと、痛いのかな~?ボキっとされるのかな~?
と不安になったりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、痛みはなくソフトな手技なので安心です。
そして、痛みの原因はどこか?何が原因で現在の痛みを引き起こしているのかを
徹底して追究してくださいます。


★P2060019

私も今回、念願叶ってようやく山田さんに施術していただくことができました!

カイロプラクティックは背骨と骨盤が正しい位置にあることが大切だという考えのもと生まれたものなので、
まずはしっかりと全身を確認してくださいます。

腰痛持ちの私は、やはり骨盤の高さが違うようで足の長さも左右で違いが出ているようでした。

それから体を順番にほぐし筋肉を緩めてから、体のバランスを整えてくださいます。
だんだん取材ということを忘れて寝てしまいそうになる気持ち良さでした。

どこが原因なのかをお話しながら施術を進めてくださるので、
日々の生活の中で気を付けることなどが分かります。


体の不調を放っておいたり、悩んだりするのではなく、
まずは“背骨ラボ”さんへ行かれてみてはいかがでしょうか!





『背骨LABO』

◎住  所     名古屋市西区上小田井2-32 明福ビル6F 602号室『シェアサロン癒し+Ba』
◎T  E  L       070-1613-9950
         (施術中で電話に出られないことがあります。
          留守番電話にメッセージを残していただけますと、
折り返しご連絡させて頂きます。)
◎OPEN     火・木・金・土 9:00~15:00(最終受付14:00)
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「上小田井」駅 徒歩6分
◎背骨ラボHP http://sebonelabo.japan-k.com/
◎シェアサロン癒し+Ba ブログ http://iyashi-ba.hateblo.jp/

《メニュー》

●全身整体60分(筋肉ほぐし+骨格矯正) 初回4,500円、2回目以降3,800

●リラクゼーションコース 604,500

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

背骨ラボ地図ブログ用

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日吉神社(清須市清州)

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今月より駅沿線でお届けしていた“駅のむこうがわ”から、駅沿線にとらわれず
西区・北名古屋市・清須市の魅力あるスポット・お店をご紹介するページへとリニューアルいたしました♪

気になる場所や噂で聞いた所などご紹介できればと思います。


さて、2016年は申年!実は私、今年は年女なんです。

というわけで縁起を担ぎ、今回は清須市の『日吉神社』をご紹介いたします!


西区から清須への道すがら清州城を視界にドライブしていると、日吉神社に到着。

木々に守られた清々しい空気を感じる境内に入り、お参りをさせて頂きます。


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日吉神社は山王(山の神)を祀り、病・厄災を除くことを目的として西暦771年に建立され、
清須城下の総鎮守神(総氏神)として信仰を集める、大変由緒ある神社です。


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山の神の使いは猿。そのため、拝殿前の神申像の猿は烏帽子をかぶり正装をしています。

とても珍しいので、一見の価値ありですよ。現在は“お申の神社”として多くの方々に親しまれ、
また“人形供養”や“山王霊園”としても名を広めていらっしゃいます。

“人形供養”は毎年5月に供養祭が行われていますので、
役目を終えた大切なお形を丁寧に供養してくださいます。
お人形のお預かりは随時受付可能です。


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★P1140026

そして戦国時代の三英傑である、豊臣秀吉公とも大きな縁があるそうです。
清須市朝日の出身である秀吉公の生母が日吉神社に祈願し、
秀吉公を授かったため“日吉丸”と名付けたと伝えられています。

ちなみにこの時触られたと言われているのが、神社の一角にある“子産石”。

★P1140004

こちらは古来より女性がこの石に触れると、たちどころに懐妊すると伝えられています。
今は子授かり・安産・夫婦和合の石として奉られています。

境内の見所として、“山王稲荷”や“はきだしまいり清祓所”があります。
“はきだしまいり清祓所”とは、「はきだし皿」にはき出したい思いを封じ込めて、
清祓所に割り捨て本来の清らかな心を取り戻すための場所となっています。
尚、毎年11月には“はきだし祭”も行われます。


★P1140009

最後に、神前に描かれた絵馬としては最大級の猿の開運絵馬(約8畳分)もぜひご覧ください!

★P1140031

★P1140044

申年の今年はもちろん、由緒・歴史深い“日吉神社”へ足を運ばれてみてはいかがでしょうか。



【“きよす”表記の豆知識】(清須市HPより勉強させていただきました)

「きよす」の表記は、文献その他歴史的にも「清須」「清洲」の両方の記載が見られます。
古くは「清須」の表記が多く後に「清洲」の表記が多くなっています。
慶長15年(1610年)の(※)『清須越』を境目に清須越以前を「清須」、「清須城」と表記し、
それ以降の宿名、町名を「清洲」と表記しています。
また、現在の施設固有の名称としては「清洲城」として表記します。


(※)清須越・・・名古屋城の築城に伴う清洲から名古屋への都市の移転




『日吉神社』
◎住  所     清須市清州2272
◎T  E  L       052-400-2402
◎最 寄 駅   名鉄名古屋本線「新清州」駅 徒歩8分
◎駐車場   あり

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。


日吉神社地図ブログ用


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SUZU YOGA(西区則武新町)

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今月は『駅のむこうがわ』の番外編として、栄生駅近くの『SUZU YOGA』さんを
ご紹介させていただきたいと思います。


★PB210003

こちらは今年の7月にオープンしたばかりのヨガスタジオです。

場所は大通りから1本入った路地にある長屋の1軒で、昔ながらの長屋を丁寧にリノベーションし再生した、
とても素敵な建物。特別にこっそり教えてもらったような気分になる場所です。


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中へ入ると、広い土間と木の床が広がる開放的な雰囲気。
そして、古民家のような味わいと落ち着きを感じます。この空間がヨガスタジオです。


私は初心者なので、30分で気軽に受けられる“チェアヨガ”のレッスンを受けてまいりました。

チェアヨガって何?と思われる方も多いですよね。普通ヨガは床に敷いたマットの上で行いますが、
代わりにイスに座って行います。
ですから、体が硬い私のようなタイプには少し楽だったりします。

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アロマの香りを感じ、澄んだ空気を吸い込みながら、緩やかに体を動かすことにより神経がリラックスしてきます。
この現実から切り離されたような、気持ちの良い独特な空間だからこそ、
体の芯から解放されるような気分が味わえます。


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チェアヨガを担当してくださった、ユウさんにお話を伺わせていただきました。

ヨガで呼吸に合わせて体を伸ばし動かし、血流を良くすることによって心が和らぎ、
日々のストレスを置いていくことによって、ありのままの自分でいることが心地よくなるように・・・
という想いを込められていらっしゃるそうです。


★PB210024

こちらでは約10名のインストラクターの方がレッスンを受け持っていらっしゃり、
レッスン内容も様々なので、自分に合ったレッスンを探すのも楽しいかもしれません。


またチッケト制ではなく、11,500円(ヨガマット込み)となっており、通いたいときに通える気楽さも魅力的です。

心と体のメンテナンスに、ぜひ“SUZU YOGA”さんへ行かれてみてはいかがでしょうか。



『SUZU YOGA』

◎住  所     名古屋市西区則武新町3-2-15
◎T  E  L       090-4118-1257
◎MAIL    suzuyoga@softbank.ne.jp
◎OPEN      レッスン状況によります
◎定 休 日    月曜日・火曜日
◎最 寄 駅   名鉄名古屋本線「栄生」駅 徒歩5分
◎facebook   https://www.facebook.com/suzuyoga/

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

SUZUYOGA地図ブログ用

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