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アール・イー・ニュースの明福興産ブログです。

『RE NEWS(アール・イー・ニュース)』の明福興産 看板犬の「R(アール)」です。

西区のこと。

おおのぎ・アトリエ・YOGA(西区大野木)

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今月は西区大野木の「アトリエ379」で行われている、“仕事帰りヨガ”をご紹介させていただきたいと思います♪


普段、体が何とな~くスッキリしないとか、体を伸ばしたいな~とか思うことありませんか?

私も姿勢も悪く、座り仕事がどうしても多くなってしまうので、体の柔軟性は低くなる一方です。

やっぱり週に1回くらいはしっかり体を伸ばす・ほぐすことって大切ですよね。


“仕事帰りヨガ”は毎週火曜日の19302045に開催されています。

毎月1週目はメンテナンスヨガ、2週目は全身調整ヨガ、3週目は呼吸を見つめるヨガ、
4週目はかたい体と心をほぐすヨガで構成されています。


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インストラクターはyai先生。
とっても素敵な先生で、お話をさせていただくだけで心地よい癒しのオーラを感じます。
他の場所でもインストラクターをされているのですが、とても人気で、
yai先生のレッスンを追いかけて参加される方がいらっしゃるほど。

★P4120091

レッスン会場のお部屋はヒノキが敷き詰められた床にRCの壁。
アロマの香りが立ち込め、ほのかな明るさが心地よく、日常を忘れて非日常の空間へといざなってくれます。

身も心もリラックスできる空間でレッスンスタート。


この日は2週目だったので、全身調整ヨガでした。
前屈・反り・体側・ねじりに重点を置き、全身を伸ばしていきます。

普段体を使わない私は、ひとつひとつの動きの伸びが体に響き、とても気持ちが良かったです。

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ヨガというとポーズをとると思いがちですが、ポーズをとるわけではなく、
個人個人で無理のない程度で気持ち良いところまで伸ばし、伸びていることを感じることが大切だそうです。

心穏やかに自分の体としっかり向き合うことで、体調と精神のバランスを整えることができます。

週に一度、ぜひそんな贅沢な時間を“アトリエヨガ”で過ごしてみませんか♪


☆☆☆ yai先生 ☆☆☆

LAXMI yoga 基礎科専科取得
LAXMI yoga 養成講座講師
健康美心ヨガ
VI AURA ヨガスタジオ
さまざまなコラボヨガ企画 多数

yogaには繋がるという意味があります。
相反するものが一つになると調和が生まれ心地よいです。
重い⇔軽い、硬い⇔柔らかい、熱い⇔冷たい、伸びる⇔縮む
4つの性質がちょうどよく、バランスよくあると心地よいです。
どれが正しいとかではなく、良い⇔悪いを決めず、
相反するものの差が取れることをヨガを通し、体の感覚を見て、
気づいていくことを目指していきます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


『おおのぎ・アトリエ・YOGA』

◎住  所     名古屋市西区大野木4丁目379 アトリエ379(105号室)
◎T  E  L      909-4565-8904(ご予約はいつでもお受けします)
◎OPEN      火曜日19:30~20:45(受付19:15~)
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「庄内緑地公園」駅 徒歩24分
         市バス「大野木五丁目」停 停歩3分
◎facebook https://www.facebook.com/379yoga/

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

アトリエヨガ地図ブログ用

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平野靴店(西区菊井)

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今月は浅間町駅から歩いて8分ほどの場所にある、『平野靴店wardrobe shoe service』さんを
ご紹介したいと思います。

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★P3010013

西区では浅間町・菊井町と言えば、昔ながらの古き良き街並みが残っていたりするイメージがあります。
しかし最近では新しい建物も建ち、新旧が入り混じった街になっています。
3年前にリニューアルされた平野靴店さんは新しい中にも懐かしさと温かさを感じ、
時間を忘れてしまうような雰囲気を持つお店です。

こちらでは、オーダーメイドの靴製作や靴・かばんの修理などを専門にされています。

★P3010038


オーダーメイドの靴は自分の足の木型を作っていただくことから始まります。
素材やデザインなどを決め、仮縫いしたものを確認してから、実際の靴が作成され完成となります。


★P3010017

期間として約3ヶ月前後。価格は25万円(特殊なものなどはプラス料金が発生します)。

決してお安い買い物ではありませんが、“大切に体の一部として履いていける”。
そんな靴を求めていらっしゃる方には、自信を持ってオススメできます。
なぜなら、誰が作ったのか分かり、その後のメンテナンスもお任せできるんです。
こんな安心なことってありませんよね。


★P3010036

その他、セミオーダーの靴、スリッポン、コンビブーツなどもあります。

デザインは、“オーソドックスなもの”、“時代が変わっても履き続けられるもの”だそうです。

ずっと大切にできる靴への愛情を感じます。


靴やかばんの修理はぜひご相談してみてください。
通常のお直しはもちろん、他で断られたものでも、もしかしたらこちらでは修理可能かもしれません。


また最近ではレザースリッパのワークショップ(\5,000)も始められたそうです。

★スリッパワークショップ

甲側の革・底側の革・糸の色を選び、自分で縫い上げて作成します。
自分で作るからこその愛着や満足感はひとしおではないでしょうか。
お店では2名~ワークショップを開催してくださいます。

ぜひ一度、平野靴店さんへ足をお運びになってみてください。



『平野靴店』

◎住  所     名古屋市西区菊井1丁目14-22
◎T  E  L      052-571-2896
◎OPEN      12:00~20:00
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「浅間町」駅 徒歩7分
◎背骨ラボHP http://www.wardrobe-shoe.com/

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

平野靴店地図ブログ用

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鮨はーべすと(西区城西)

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今月は『food cafe Juliett(フード カフェ ジュリエット)』の尾留川さんに、
道を挟んでお向かいの『鮨はーべすと』の加藤さんをご紹介していただきました。


★P4120044

加藤さんは生粋の寿司職人。元々西区生まれで、長らく中村区の方でお店をされていらっしゃったそうですが、
6年前からこちらでスタートされました。
お店には、お仕事帰りや地元の方を始め、20名程座れるスペースもあるので宴会・女子会・会合などにも
利用される方が多いそうです。

★P4120036


基本的には防腐剤や化学調味料などは使われません。
お魚は自然なものを自然な美味しさで召し上がっていただくために、
臭みを抜く下処理を丁寧にされているそうです。

お米は厳選した品種の“はつしも”を使用し、使うお酢は添加物一切なしのオリジナル。
そして、お寿司本来の旨さを邪魔しない愛知県産の海苔とハーベストさん専用のお醤油。

ここまで丁寧に仕事をされたお寿司に合わせるのは、やはり選ばれたお酒。
ビールはメーカー出荷から2日以内の新鮮で美味しい速達生ビールがいただけます。
焼酎なども珍しい名前が沢山並んでいます。個人の蔵元で大切に製造されたものを仕入れています。

魚・米・酒が同じグレードで保たれることにこだわっていらっしゃるそうです。


今回は今が旬の食材をいただいてまいりました!

まずは新潟産の“舞茸てんぷら(480円)”はサックサクの衣に舞茸の風味が香ります。


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次は“焼きたけのこ(680円)”。お醤油の香ばしさがたけのことよく合う一品です。


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お寿司は、“天然桜鯛(250円)・あぶり桜鯛(250円)・太刀魚(230円)・のれそれ(230円)・
生ホタルイカ(210円)・自家製玉子(140円)”をいただきました。


どれも旬の物ばかりで、とにかく美味しいです!
桜鯛のもっちりした身は甘みがあり、生とあぶり両方食べるのがオススメです。

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のれそれはあなごの稚魚で、食べられる時期がとても短いので貴重な魚です。
ツルンとしていて、生シラスより歯ごたえのある独特の食感はクセになります。

自家製玉子は野菜のみで飼育された鶏の卵なので、出汁など入れず、
純粋な卵の旨味のみで仕上げられています。


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全てにこだわった美味しい食事とお酒を、ぜひ“鮨はーべすと”さんで味わってみてください。




鮨はーべすと

◎住  所    名古屋市西区城西4-29-10
◎T  E  L      052-528-5575
◎営業時間  昼 11:30~14:00
          夜 17:30~23:00 
◎定 休 日   水曜日
◎最 寄 駅  地下鉄鶴舞線「浄心」駅 徒歩1分

<ランチ>

★おまかせにぎり寿司、日替わりちらし丼、づけトロ丼 など 

(小鉢・サラダ・赤出し・デザートが付いてきます) 860

★上鮨 1,920円 他

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

はーべすと地図ブログ用

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food cafe Juliett(フード カフェ ジュリエット/西区上名古屋)

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今月は『吉楽』の磯さんから、浄心駅すぐの『food cafe Juliett(フード カフェ ジュリエット)』の尾留川さんを
ご紹介していただきました。


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元々地元ご出身の尾留川さん。
6年前にオープンされ、町おこしの力にもなれれば・・・との思いもあるそうです。


夜はこだわりの美味しいお食事やお酒をいただけることはもちろん、貸切りもOK

店内にはステージがあり、照明・マイク・音響などもすべて完備されていて、
お客様のご飲食代のみでステージをご利用できます。
フラメンコやベリーダンスなどダンスの発表会、歌手のLIVE、二次会など様々な用途・予算に応じて、
柔軟に相談に乗っていただけます。

最大70名ほどまででの使用が可能で、アクセスが良いのもまた魅力です。


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珍しいのは、ハラルフードにも対応したメニューのある“Muslim friendly restaurant”に認証されていることです。
お話を伺うと、ハラルフードとは日本人が聞くとかなりの制限・制約があるように感じました。
豚肉が食べられないことはもちろん、牛肉の精肉にも細かい決まりがあったり、
添加物や化学調味料は一切使用できないなど。

簡潔に言えば、体に悪いものは食べず、良いものを食べる。ということなのだそうです。


特にハラル対応のステーキを食べられるお店は少ないそうで、
わざわざ遠方からお越しになるお客様もいらっしゃるそうです。

今回は3月から始まった木曜日限定のランチをいただいてまいりました♪

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ハラルにも対応した牛肉と野菜をじっくり煮込んだ特製カレー。フリードリンク付きで680円です。

とってもまろやかなカレーなのですが、本場のスパイスを使用しているため、
口の中に広がるスパイシーな風味がクセになるお味で大満足の一皿です♪

様々な用途にも対応してくださる“food cafe Juliett”さん、ぜひご利用ください!



food cafe Juliett(フード カフェ ジュリエット)

◎住  所    名古屋市西区上名古屋2-4-2
◎T  E  L      052-508-9909
◎営業時間  ランチ(木曜日のみ) 11:00~14:00
         ディナー 17:00~24:00 
◎定 休 日    なし
◎最 寄 駅  地下鉄鶴舞線「浄心」駅 徒歩1分
◎駐車場   あり
◎HP     http://foodcafejuliett.jimdo.com/
★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

ジュリエット地図ブログ用

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背骨LABO(西区上小田井)

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日頃から肩こり・腰痛、体の疲れやだるさをおぼえていらっしゃる方、多いのではないでしょうか?
私も日頃のデスクワークと元来の姿勢の悪さ、体の硬さも加わり、かなり体がこっています。

私と同じような思いをされている皆様にぜひご紹介したいお店があります♪


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昨年11月から弊社ビル6602号室の“シェアサロン・癒やし場”でオープンした『背骨ラボ』さんです!

こちらでは整体師の山田さんが施術してくださいます。山田さんはお若いですが業界歴は8年!

真面目で紳士的な雰囲気をお持ちの方。
一人でも多くの方の不調を治して元気に過ごしていただくことにより、
地域・社会へ貢献したいという熱意を持っていらっしゃるんです。


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元々はタイ式マッサージからこの業界に入られたそうです。とても勉強をされていて、
様々なマッサージや整体などの良さを組み合わせ、現在の施術に活かされているそうですよ。

山田さんこだわりは、“痛くない整体”。整体と聞くと、痛いのかな~?ボキっとされるのかな~?
と不安になったりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、痛みはなくソフトな手技なので安心です。
そして、痛みの原因はどこか?何が原因で現在の痛みを引き起こしているのかを
徹底して追究してくださいます。


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私も今回、念願叶ってようやく山田さんに施術していただくことができました!

カイロプラクティックは背骨と骨盤が正しい位置にあることが大切だという考えのもと生まれたものなので、
まずはしっかりと全身を確認してくださいます。

腰痛持ちの私は、やはり骨盤の高さが違うようで足の長さも左右で違いが出ているようでした。

それから体を順番にほぐし筋肉を緩めてから、体のバランスを整えてくださいます。
だんだん取材ということを忘れて寝てしまいそうになる気持ち良さでした。

どこが原因なのかをお話しながら施術を進めてくださるので、
日々の生活の中で気を付けることなどが分かります。


体の不調を放っておいたり、悩んだりするのではなく、
まずは“背骨ラボ”さんへ行かれてみてはいかがでしょうか!





『背骨LABO』

◎住  所     名古屋市西区上小田井2-32 明福ビル6F 602号室『シェアサロン癒し+Ba』
◎T  E  L       070-1613-9950
         (施術中で電話に出られないことがあります。
          留守番電話にメッセージを残していただけますと、
折り返しご連絡させて頂きます。)
◎OPEN     火・木・金・土 9:00~15:00(最終受付14:00)
◎最 寄 駅   地下鉄鶴舞線「上小田井」駅 徒歩6分
◎背骨ラボHP http://sebonelabo.japan-k.com/
◎シェアサロン癒し+Ba ブログ http://iyashi-ba.hateblo.jp/

《メニュー》

●全身整体60分(筋肉ほぐし+骨格矯正) 初回4,500円、2回目以降3,800

●リラクゼーションコース 604,500

★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。

背骨ラボ地図ブログ用

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