今月は『駅のむこうがわ』の番外編として、栄生駅近くの『SUZU YOGA』さんを
ご紹介させていただきたいと思います。
場所は大通りから1本入った路地にある長屋の1軒で、昔ながらの長屋を丁寧にリノベーションし再生した、
とても素敵な建物。特別にこっそり教えてもらったような気分になる場所です。
中へ入ると、広い土間と木の床が広がる開放的な雰囲気。
そして、古民家のような味わいと落ち着きを感じます。この空間がヨガスタジオです。
私は初心者なので、30分で気軽に受けられる“チェアヨガ”のレッスンを受けてまいりました。
チェアヨガって何?と思われる方も多いですよね。普通ヨガは床に敷いたマットの上で行いますが、
代わりにイスに座って行います。
ですから、体が硬い私のようなタイプには少し楽だったりします。
アロマの香りを感じ、澄んだ空気を吸い込みながら、緩やかに体を動かすことにより神経がリラックスしてきます。
この現実から切り離されたような、気持ちの良い独特な空間だからこそ、
体の芯から解放されるような気分が味わえます。
チェアヨガを担当してくださった、ユウさんにお話を伺わせていただきました。
ヨガで呼吸に合わせて体を伸ばし動かし、血流を良くすることによって心が和らぎ、
日々のストレスを置いていくことによって、ありのままの自分でいることが心地よくなるように・・・
という想いを込められていらっしゃるそうです。
こちらでは約10名のインストラクターの方がレッスンを受け持っていらっしゃり、
レッスン内容も様々なので、自分に合ったレッスンを探すのも楽しいかもしれません。
またチッケト制ではなく、1回1,500円(ヨガマット込み)となっており、通いたいときに通える気楽さも魅力的です。
『SUZU YOGA』
◎住 所 名古屋市西区則武新町3-2-15
◎T E L 090-4118-1257
◎MAIL suzuyoga@softbank.ne.jp
◎OPEN レッスン状況によります
◎定 休 日 月曜日・火曜日
◎最 寄 駅 名鉄名古屋本線「栄生」駅 徒歩5分
◎facebook https://www.facebook.com/suzuyoga/
★ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こちらのサイトもご覧ください♪
saki
・名古屋市西区・西枇杷島町・北名古屋市の不動産は【明福興産へ】
・明福興産 社長のブログ 「いつか来た道目指す道」
・名古屋のリノベーション賃貸 【RE rent / アールイーレント】
・この街が好き!|Facebook| 明福興産のフェイスブック